2018-10-22卤煮火烧的老家在南方
北方苦寒，冬季无蔬菜，非酱则无以佐餐，清朝皇帝日常餐餐必有酱菜，康熙三次东巡祭祖，随行备办的食物便有酱白菜、酱茄子、酱萝卜、清酱瓜子、韭菜腌酱瓜等。
2018-10-225种超级食品强身健体
据美国《预防》杂志报道，这几种具有异域风味的超级食品分别具有神奇技能，比如羊栖菜润肤乌发、枸杞减肥提高性欲……吃吃这些食物，强身健体很简单！
2018-10-22美国研究发现：红茶清口气乌龙瘦腰身
红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长，这就会导致斑块堆积减少，口气更为清新。印度研究人员发现，这些多酚类化合物甚至能对预防口腔癌起到作用。
2018-10-22素食界的“补血圣品”你都知道么？
许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。不少植物性食物，不但含有铁、β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血食物！
2018-10-22粗粮怎么吃营养又美味？
糙米的胚芽中含有丰富的维生素和纤维素，经常吃糙米，可以起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中锌的含量也比较多，而锌元素能够改善皮肤状况，使肤质更加细滑。
2018-10-18喝豆浆讲究多 什么时候喝好
豆浆营养价值非常高，是大家非常喜爱的一种食品。鲜豆浆四季都可饮用。那么豆浆什么时候喝好呢？一年四季都能喝豆浆，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑。
